Курс "Академия медитации"
Описание курса
Курс «AIM» от Guru-Lab — программа для изучения практик йоги, направленная на развитие осознанности, укрепление тела и улучшение внутреннего состояния. На обучении слушатели изучают техники йоги, дыхательные практики, медитации и методы работы с телом. Курс помогает сформировать регулярную практику, повысить уровень энергии, улучшить физическое и эмоциональное самочувствие. Подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания в йоге
