Курс "Управление эмоциями"

Курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)» предназначен для психологов, студентов психологических направлений и специалистов помогающих профессий, которые хотят получить базовые знания о современном доказательном методе психотерапии. Программа поможет разобраться в принципах КПТ и освоить ключевые инструменты для дальнейшей профессиональной работы. В ходе обучения вы изучите историю развития КПТ, основные концепции когнитивной терапии, взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения, автоматические мысли, когнитивные искажения и методы работы с ними. Курс включает теоретические материалы, практические упражнения и разборы примеров из консультативной практики. Обучение позволит сформировать фундаментальные навыки применения КПТ-подхода и подготовиться к дальнейшему углубленному изучению психотерапевтических техник.